雅思備考遇上拖延癥和猶豫不決怎么辦？

留學(xué)，語言成績是必要材料之一，并且在申請?jiān)盒５倪M(jìn)程中，語言成績的高低直接影響著你最終能申請什么到水平的院校，下面外語頻道小編為大家具體分享下“雅思備考遇上拖延癥和猶豫不決怎么辦？”內(nèi)容。

看著那么長的雅思閱讀文章，越看越累;看著寫作題目，就是不想動筆去寫;明明雅思口語最新題庫已經(jīng)在手里了，但也沒有開口練過幾個(gè)話題.

如果你急于擺脫咸魚狀態(tài)，別急，小編這就把獨(dú)門秘籍分享給你!

01拖延癥

解決方案：

1. 目標(biāo)導(dǎo)向：在開始工作前，要明確地把主要目標(biāo)及其他目標(biāo)羅列下來，之后不可動搖。例如，雅思的四門科目對應(yīng)小分和總分都應(yīng)該在復(fù)習(xí)計(jì)劃之前列出來，確定自己的目標(biāo)和努力的方向。

2. 拆分任務(wù)：把大任務(wù)拆分成若干個(gè)小任務(wù)，制定切合實(shí)際的完成計(jì)劃，每完成一個(gè)小計(jì)劃適當(dāng)給自己獎勵。

3. 尋求監(jiān)督：給自己尋找一個(gè)監(jiān)督者，告知其當(dāng)日的任務(wù)，最好雙方互相監(jiān)督，共同提高學(xué)習(xí)效率。

02猶豫不決

解決方案：

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