自考生考前如何放松心情？

自考的優(yōu)勢(shì)很多，很多人為了提升學(xué)歷都選擇了自考，關(guān)于自考生考前如何放松心情？這個(gè)問題很多人還不是很清楚，下面小編就為大家解答一下。

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自考生考前如何放松心情？

1、不看書。到了考場(chǎng)以后，以心態(tài)平和為目標(biāo)，越看書越緊張，況且在考前幾十分鐘甚至更短的時(shí)間內(nèi)看書毫無正面效果，如果看的內(nèi)容又未出現(xiàn)在試卷上，對(duì)整個(gè)考試都有不利的影響。因此，在進(jìn)考試教室之前，瀏覽一下考場(chǎng)環(huán)境，看看綠化狀況，對(duì)于保持清醒的頭腦是很有幫助的。

2、調(diào)整心態(tài)。進(jìn)入教室后，把眼睛閉上，盡量回憶一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛了肌肉，從而緩和了緊張的心理狀態(tài)。

自考掛科了會(huì)延遲畢業(yè)嗎？

會(huì)延遲畢業(yè)。如果在自考過程中有掛科情況，那么可能會(huì)導(dǎo)致畢業(yè)時(shí)間的延遲。因?yàn)樽钥际前凑諏W(xué)分制來計(jì)算學(xué)習(xí)的進(jìn)度和畢業(yè)要求的，自考辦規(guī)定了必修課程和選修課程的數(shù)量、順序和學(xué)分要求。

掛科會(huì)使考生重修或者重考相關(guān)課程，從而延長(zhǎng)學(xué)習(xí)周期。如果某門必修課程一直未通過，那么則需要一直報(bào)考該課程，直到通過為止，考試的同時(shí)還需要保證其他科目的及時(shí)通過。

此外，自考畢業(yè)還需要完成一定的實(shí)踐環(huán)節(jié)和通過論文答辯等要求，如果掛科影響了實(shí)踐環(huán)節(jié)的完成，也可能造成畢業(yè)時(shí)間的推遲。

因此，建議自考生在備考前充分準(zhǔn)備，提高通過率，如果出現(xiàn)掛科，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)措

施進(jìn)行補(bǔ)救，并且要合理安排各門課程的復(fù)習(xí)和備考時(shí)間，以最大限度地避免延遲畢業(yè)的情況發(fā)生。

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